{"id":12652,"date":"2026-04-28T09:54:43","date_gmt":"2026-04-28T08:54:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.a-qui-s.fr\/le-blog\/?p=12652"},"modified":"2026-04-28T09:59:01","modified_gmt":"2026-04-28T08:59:01","slug":"enfants-et-ecrans-5-astuces-pour-limiter-les-ecrans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.a-qui-s.fr\/le-blog\/a-qui-s-et-vous\/enfants-et-ecrans-5-astuces-pour-limiter-les-ecrans\/","title":{"rendered":"Enfants et \u00e9crans\u00a0: 5 astuces pour limiter les \u00e9crans"},"content":{"rendered":"\n

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1\/ On se d\u00e9connecte d\u2019abord soi-m\u00eame ?<\/h3>\n\n\n\n
Vous ne ferez jamais manger d\u2019\u00e9pinards \u00e0 votre enfant si vous n\u2019en mangez pas vous-m\u00eame, avec les \u00e9crans c\u2019est pareil ?<\/p>\n\n\n\n
Pour que votre enfant accepte de se d\u00e9connecter, il est important que vous sachiez le faire vous aussi.<\/p>\n\n\n\n
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Pas d\u2019\u00e9cran (smartphones et autres) pendant les repas<\/li>\n\n\n\n
On \u00e9teint les \u00e9crans la nuit et on ne dort surtout pas avec son smartphone sous l\u2019oreiller ! (c\u2019est beaucoup mieux pour la plan\u00e8te mais aussi et surtout pour votre cerveau !)<\/li>\n\n\n\n
Un peu d\u2019attente en attendant son tour chez le m\u00e9decin ? Prenez une BD ou un magazine pour enfant laiss\u00e9 \u00e0 la disposition des patients et lisez avec votre enfant !<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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2\/ On limite la dur\u00e9e sur les \u00e9crans \u23f1<\/h3>\n\n\n\n
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